Зубные пасты

Детскую пасту подбирают по возрасту, он указан на тюбике: 0+, 3+, 6+. Чистить зубы фторсодержащей пастой рекомендуют с появления первого зуба. До трёх лет пасты нужно совсем немного, с рисовое зерно, с трёх до шести лет - с горошину. Фруктовый вкус приучает ребёнка к чистке, но пасту он не должен глотать, поэтому в раннем возрасте за чисткой следит взрослый.

Одни пасты снижают возбудимость нерва (с нитратом калия). Другие закупоривают открытые дентинные канальцы, по которым холод и кислое доходят до нерва (с солями стронция, аргинином, гидроксиапатитом). Эффект накапливается и обычно заметен через 1–2 недели регулярной чистки. Такие пасты мало абразивны и бережны к истончённой эмали. Если чувствительность не проходит, нужно обратиться к стоматологу.

Бытовые отбеливающие пасты удаляют налёт от кофе, чая и табака с помощью абразивов и ферментов. Природный цвет эмали они не меняют. Пасты с высокой абразивностью при ежедневном использовании могут истончать эмаль и усиливать чувствительность зубов. Поэтому их обычно применяют 2–3 раза в неделю, чередуя с обычной пастой. При чувствительных зубах от них лучше отказаться.

Стоматологи советуют сплюнуть остатки пасты и не полоскать рот обильно водой. Так фтор дольше остаётся на эмали и лучше защищает от кариеса. Если мешает привкус, достаточно небольшого глотка воды. После чистки желательно около 30 минут не есть и не пить. Особенно это важно вечером, перед сном.